Programmi di Benessere Su Misura per Te: Scienza e Cura Personalizzata
Ogni persona è unica, così come il suo percorso verso il benessere ottimale. Noi di Aura Bene crediamo in un approccio scientifico e profondamente personalizzato per garantirti risultati duraturi e una qualità di vita superiore.
- Aumento Sostanziale dell'Energia: Vivi ogni giornata con vitalità rinnovata, meno stanchezza e maggiore prontezza mentale.
- Gestione Ottimale del Peso: Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale attraverso strategie nutrizionali su misura e movimento consapevole.
- Riduzione Efficace dello Stress: Impara tecniche e strategie per mitigare l'impatto dello stress sulla tua salute e sul tuo umore.
- Qualità del Sonno Migliorata: Goditi notti riposanti e rigeneranti, essenziali per il recupero fisico e mentale.
Riconosciuti per eccellenza e approccio scientifico.
La Tua Valutazione Personalizzata: Il Primo Passo Verso il Benessere
Comprendere le tue esigenze uniche è fondamentale. Il nostro processo di valutazione olistica ci permette di creare un percorso di benessere che risuona veramente con il tuo corpo e la tua mente.
1. Analisi Approfondita Stile di Vita
Un colloquio dettagliato per esplorare le tue abitudini alimentari, i livelli di attività fisica, il sonno, e la gestione dello stress quotidiano. Comprendiamo il tuo mondo.
2. Test Bio-Individuali Avallati
Utilizziamo solo test validati scientificamente, come quelli per le intolleranze alimentari, l'analisi del metabolismo e la composizione corporea, per una comprensione oggettiva del tuo stato fisiologico.
3. Definizione Obiettivi e Limiti
Insieme, stabiliamo obiettivi realistici e misurabili, tenendo conto delle tue preferenze, tempistiche e di eventuali limitazioni esistenti o condizioni di salute.
4. Screening Benessere Mentale
Un focus sul tuo stato emotivo e sulla gestione dello stress, elementi cruciali che influenzano direttamente il benessere fisico. Offriamo strumenti per la resilienza.
5. Report Dettagliato E Personalizzato
Riceverai un report completo con tutte le scoperte della tua valutazione e raccomandazioni specifiche, la base per il tuo percorso di benessere personalizzato.
I Tre Pilastri del Tuo Programma: Nutrimento Integrato per la Vita
Il benessere olistico si fonda sull'armonia di tre aree chiave. I nostri programmi Aura Bene le intrecciano sinergicamente per massimizzare i tuoi risultati e assicurare un equilibrio duraturo.
Nutrizione Consapevole
Piani alimentari personalizzati basati sulla tua bio-individualità, educazione nutrizionale per scelte consapevoli e ricette deliziose.
Movimento Mirato
Routine di fitness su misura per la tua età, obiettivi e limitazioni fisiche, dal rafforzamento muscolare alla flessibilità, per un corpo forte e agile.
Benessere Mentale
Tecniche di mindfulness, strategie di gestione dello stress e coaching motivazionale per coltivare una mente calma e resiliente.
L'integrazione sinergica di questi pilastri crea un approccio olistico che garantisce risultati duraturi e un benessere completo. Ogni elemento amplifica gli altri, portandoti a una versione più sana e felice di te stesso.
Trova il Programma Perfetto per Te
Offriamo una gamma di programmi su misura, progettati per rispondere a specifiche esigenze e fasi della vita. Scopri quello che fa per te.
Programma Energia & Vitalità (35-45 anni)
Aumenta la tua energia, migliora la concentrazione e previeni il declino precoce. Ideale per chi cerca un boost di vitalità nella vita quotidiana.
- Recupero dalla fatica cronica
- Focalizzazione mentale
Programma Equilibrio Ormonale (40+ donne)
Supporto mirato per la menopausa e il benessere femminile. Affronta i cambiamenti ormonali con serenità e vigore.
- Supporto menopausa
- Benessere emotivo
Programma Executive Wellness
Progettato per professionisti con poco tempo. Massimizza la produttività e riduci lo stress mantenendo un corpo e una mente sani.
- Gestione dello stress lavorativo
- Programma ottimizzato per il tempo
Programma Detox & Reset
Una ripartenza metabolica completa e depurazione profonda per il tuo corpo. Senti la leggerezza e la chiarezza mentale ripristinarsi.
- Depurazione profonda
- Ripartenza metabolica
Programma Longevità Attiva (50+)
Invecchiamento sano e qualità della vita ottimale. Concentrati sul mantenimento della mobilità, della cognizione e della vitalità.
- Invecchiamento sano
- Mantenimento mobilità
I Tuoi Progressi, Misurati e Celebrati
Con Aura Bene, il tuo percorso non è solo basato sulla scienza, ma anche sul monitoraggio costante e sul supporto personalizzato per assicurarti di raggiungere e superare i tuoi obiettivi.
- Dashboard Personale Interattiva: Accedi a metriche chiave come livelli di energia, variazioni di peso, indicatori di stress e qualità del sonno, tutto aggiornato in tempo reale.
- Check-in Settimanali Personalizzati: Incontri regolari con il tuo team di supporto dedicato per discutere i progressi, affrontare le sfide e definire i prossimi passi.
- Monitoraggio Fotografico e Misure: Un modo tangibile per vedere la tua trasformazione fisica, con misurazioni corporee assistite per una precisione ineguagliabile.
- Journal del Benessere e Mood Tracking: Strumenti per monitorare le tue sensazioni, il tuo umore e le tue abitudini, fornendo dati preziosi per adattare il programma.
- Celebrazione dei Milestone: Ogni piccolo (e grande) successo viene riconosciuto e celebrato, mantenendo alta la motivazione e la fiducia nel tuo percorso.
Scienza e Ricerca alla Base dei Nostri Programmi
In Aura Bene, ogni raccomandazione e ogni protocollo sono saldamente radicati nelle più recenti scoperte scientifiche e nella medicina basata sull'evidenza. La tua salute non è un gioco d'azzardo, è una scienza.
- Metodologie Evidence-Based: I nostri programmi sono costruiti su protocolli convalidati dalla letteratura scientifica internazionale più recente.
- Collaborazioni Accademiche: Siamo orgogliosi delle nostre collaborazioni con prestigiose università e centri di ricerca a Roma e oltre, garantendo un approccio all'avanguardia.
- Aggiornamento Continuo: Il nostro team si impegna in una formazione costante, integrando nuove scoperte e progressi nella scienza del benessere.
- Case Studies Documentati: I successi dei nostri clienti non sono aneddoti, ma risultati misurabili e documentati che dimostrano l'efficacia del nostro metodo.
- Team Multidisciplinare Certificato: Dottori, nutrizionisti, psicologi e coach con specializzazioni riconosciute lavorano in sinergia per il tuo benessere.
Investimento nel Tuo Benessere: Valore Che Dura
Considera il tuo benessere non una spesa, ma il miglior investimento che tu possa fare su te stesso. I nostri programmi sono strutturati per offrire un valore eccezionale a lungo termine.
Base
€299/mese
- Valutazione iniziale
- Piano nutrizionale base
- Routine fitness standard
- Supporto via email
- Accesso dashboard
Premium
€499/mese
- Tutto del piano Base
- Valutazione bio-individuale completa
- Piano nutrizionale avanzato
- Routine fitness personalizzata
- Sessioni coaching settimanali
- Supporto prioritario
Elite
€799/mese
- Tutto del piano Premium
- Test genetici per nutrizione
- Consulenza medica specialistica
- Sessioni mindfulness avanzate
- Scatola prodotti benessere curato
- Accesso esclusivo eventi
Pagamento flessibile disponibile per tutti i piani. Tutti i pacchetti includono valutazioni periodiche, consultazioni con il nostro team di esperti, accesso a materiali didattici esclusivi e supporto continuo.
Con Aura Bene, il tuo Ritorno sull'Investimento (ROI) si misura in anni di vitalità, chiarezza mentale e gioia di vivere. Non siamo solo un costo, siamo il tuo partner per una vita migliore.
Inizia il Tuo Percorso Oggi: Prenota la Tua Consulenza Gratuita
Sei pronto a trasformare il tuo benessere? Prenota la tua consulenza gratuita di 45 minuti con uno dei nostri esperti. Senza impegno, solo valore.
Cosa Aspettarti dalla Tua Consulenza Gratuita:
- Analisi approfondita dei tuoi obiettivi di salute e benessere.
- Valutazione preliminare delle tue attuali abitudini e sfide.
- Riceverai una proposta di programma iniziale, personalizzata per le tue esigenze.
- Consigli pratici immediati per iniziare il tuo percorso.
Sarai ricontattato entro 24 ore per confermare la data e l'ora della tua consulenza personalizzata.