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Dr.ssa Maria Rossi.
Dr.ssa Maria Rossi

Nutrizionista Clinica Certificata

Con oltre 15 anni di esperienza, la Dr.ssa Rossi è specializzata in nutrizione personalizzata e diete basate su evidenze scientifiche per il benessere a lungo termine.

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Prof. Marco Bianchi.
Prof. Marco Bianchi

Personal Trainer ACSM Certificato

Esperto di fitness funzionale e programmi di allenamento su misura per adulti, con un focus sulla prevenzione e l'efficienza del movimento.

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Dr.ssa Elena Verde.
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Psicologa specializzata in Wellness

Si occupa di benessere psicologico, tecniche di gestione dello stress, mindfulness e miglioramento della qualità del sonno attraverso approcci innovativi.

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Alessandro Neri.
Alessandro Neri

Tech Wellness Specialist

Esperto di tecnologie applicate al benessere, dalla smart home al monitoraggio della salute, per ottimizzare la qualità della vita quotidiana.

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